糖友腹瀉怎麼辦?對症下藥最實在

糖友腹瀉怎麼辦?對症下藥最實在

很多糖友都存在腹瀉的癥狀,或是降糖葯的副作用,或是神經病變惹的禍,又或是單純的腸胃不適,都可能導致腹瀉。那麼糖友腹瀉的時候可以採用哪些食物來進行食療呢?

飲食治療
糖友如果要通過飲食來緩解腹瀉,建議要採取定時、定量的進食方式,並注意適當補充水分,可進食些扁豆、蓮子、薏仁、芡實等,都有健脾、益氣、止瀉的作用。

對症治療
伴有消化不良或大便有不消化食物的糖友可加用焦山楂、焦神曲、焦麥芽各9~12克,能幫助消化。脾腎陽虛者甚至可用砂仁、肉豆蔻、白芷燉豬大腸,佐餐,有一定療效。如果是降糖葯副作用導致腹瀉的糖友沒有太嚴重的情況下,可觀察2個月左右看看癥狀有沒有緩解,如未緩解再讓醫生更換降糖藥品種。

不可食用食物

糖友腹瀉時不可食用涼性食物,同時要注意不要食用油炸的、辛辣的、刺激的食品,咖啡、酒和碳酸飲料也不能喝,否則會加重腹瀉病情。

在腹瀉這種身體處於「特殊情況」的時候,糖友更應嚴格控制血糖,血糖控制好才可能將導致腹瀉的病菌抑制住。另外糖友平時的飲食衛生也要注意,要飲用凈化過的水,飯前便後注意用肥皂水或洗手液洗手,食用的食物也要注意清洗乾淨,確保進食的食物都是衛生、安全的。